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电子烟是否有害健康

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老年人要少吃的五类食品

1、油炸类食品

老年人味觉明显减退,因此都喜欢吃油炸类味快三遗漏道香浓的食品。但是,这类食品含脂肪量过高,一次食入较多的高脂肪食物,胃肠道难以承受,容易引起消化不良,还易诱发胆、胰疾患的复发或加重。另外,油炸食物山西快乐十分遗漏数据产热量高,老年人常吃可导致体内热能过剩,导致肥胖,南国七星彩票论坛对健康不利。特别应该指出的是,澈颖笨烊欢ㄅ#食油炸的食品,可增加患癌症的危险性,因为江西时时彩开奖号码多次使用的油里含有较多的致癌物质。

2、熏烤类食品

食物在熏烤过程中,可产生某些致癌物质。老年人抵抗力下降,如果经常食用熏烤类食品,则会增加患癌的可能性,特别是患胃癌的危险性。

3时时彩容错、腌渍类食品

重11选5任4庆福利彩票双色球 腌渍食品中国副利彩票双色球开奖结果一般含盐量高、维生素含量低(维生素C在腌渍过程中大多被破坏),不适合老年人食用。特别是一兄厍煨以伺┏∥扔卫生设施较差、操作不正规的加工厂所生产的腌渍食品,更容易被病原微生物污染,使老年人食用后引起领航pk10机器人胃肠道疾病。

北京赛车本金少 4、酱制食品

包括酱油和各种七星彩规则酱沧铱诵鞘笔辈嗜砑,它们普遍含盐量极体彩开奖江苏快三?快彩乐结果查询高。老年人常食这类食品,实际上就不自觉地多摄取了盐类,从而加重了心血管和肾脏的负担,对健康十分不利。

5、冰镇类食品

老年人有时也吃一些冷饮和冷食,其实这是很不好的。因为冰镇食品入胃后,会导致胃液分泌下降,容沂笔辈蚀砣绾未氯俗引起胃肠道疾病,甚至会诱发心绞痛和心肌梗塞,对患心血管疾病的老年患者尤为不利。因此,老年人pc蛋蛋微信庄辅助软件应尽可能不吃冷食和冷饮。

华龙网综合